Atlas Home Gym do wyciskania
Do kompleksowego treningu siłowego: atlas Gorilla Sports
W tym atlasie Gorilla Sports odnajdziesz kompaktowy sprzęt treningowy, z którym doprowadzisz Twoije mięśnie do upragnionej formy. Solidna stacja do ćwiczeń została zaprojektowana w sposób przemyślany i oferuje szerokie spektrum ćwiczeń na niewielkiej powierzchni.
Atlas do wyciskania Gorilla Sports: domowa siłownia w skrócie
Dla stalowych mięśni: z tym atlasem od Gorilla Sports wzmocnisz różne grupy mięśni, niezależnie od poziomu zaawansowania. Na tej stacji możesz trenować również samemu, aby wzmocnić muskulaturę nóg, brzucha, pośladków, karku i klatki piersiowej.
Szczegóły? Atlas zawiera:
- stojak (szkielet)
- regulowaną ławkę ze stacją do nóg
- prowadzony gryf prosty
- stację motylkową
- wyciąg górny i dolny
- miejsca na ciężary
- ponadto zestaw zawiera:
- 2 chromowane zaciski sprężynowe 50/51 mm
- 3 zaciski sprężynowe 30/31 mm oraz
- 3 adaptery olimpijskie do cieżarów o średnicy otworu 50/51 mm
- pasuje do talerzy o średnicy otworu 30/31 mm i 50/51 mm
Trening na stacji do wyciskania
Jeśli dopiero zaczynasz, wykonuj ćwiczenia takie jak martwy ciąg, przysiady czy wyciskanie najpierw z małymi ciężarami. Będziesz je zwiększać krok po kroku, tak samo jak ilość serii. W zależności od Twoich celów skupisz się na zwiększeniu wytrzymałości lub masy mięśniowej. Ważny jest urozmaicony plan treningowy, aby zaangażować wszystkie mięśnie i zapobiec monotonii.
Dalsze szczegóły – stacja Home Gym do wyciskania
- Szerokie spektrum ćwiczeń ze stacją motylkową, drążkiem do ściągania, prowadzonym gryfem prostym, regulowaną ławeczką z maszyną do nóg
- kompletna stacja do ćwiczeń siłowych do efektywnego treningu całego ciała
- Pasuje do obciążeń o średnicy otworu 30/31 oraz 50/51 mm
- w zestawie 2 chromowane zaciski sprężynowe 50/51 mm, 3 zaciski sprężynowe 30/31 mm oraz 3 olimpijskie adaptery do obciążeń o średnicy 50/51 mm
- 7-stopniowa regulacja oparcia
- 3-stopniowa regulacja siedzenia i maszyny do nóg
- odstęp między dwoma ramionami stacji motylkowej wynosi 69 cm
Dane techniczne
Maksymalne obciążenie: - stojak: 400 kg
- ławka: 200 kg
- gryf: 400 kg
Wymiary (długość x szerokość x wysokość):
- szkielet: 123 x 162 x 218 cm
- ławka: 172 x 60,5 x 54,5 – 125,5 cm
- siedzenie (szerokość x wysokość) 30 x 30 cm, grubość 4,5 cm
- oparcie (szerokość x wysokość) 30 x 78 cm, grubość 4,5 cm
- gryf prosty: 218 cm długości, 5 cm średnicy
- masa szkieletu: 124 kg
- masa ławki: 20 kg
- regulacja wysokości w stacji motylkowej
30 dni na zwrot
2 lata gwarancji
