Wyciąg górny i dolny, czarny
Idealny do treningu góry ciała: wyciąg górny i dolny od Gorilla Sports
Wieża z wyciągiem górnym i dolnym od Gorilla Sports to doskonały wielofunkcyjny sprzęt treningowy do komfortowego, skutecznego wykonywania ćwiczeń na górne partie ciała. Posiada tapicerowane siedzenie z regulacją wysokości. Bloczki są wyposażone w łożyska kulkowe w celu zapewnienia równomiernego poruszania się ciężaru. Wieża posiada dwie liny, a dla urozmaicenia treningu do zestawu dołączony jest drążek do ściągania oraz drążek to ćwiczenia tricepsu. Jako obciążeń możesz użyć talerzy o średnicy otworu 30/31 mm. Szybka zmiana obciążenia między seriami jest możliwa dzięki zaciskom sprężynowym.
Dalsze szczegóły – wyciąg górny i dolny:
- dopasowany do obciążeń o średnicy otworu 30/31 mm, maksymalnie 300 kg
- maksymalna masa użytkownika: 300 kg
- wymiary zewnętrzne - obciążenia nie należą do zestawu
- masa własna: 43 kg
Więcej niż tylko ściąganie drążka – ćwiczenia na wyciągu górnym i dolnym
Podstawowym ćwiczeniem na tym sprzęcie jest ściąganie drążka w różnych wariantach w celu budowy mięśni pleców: do klatki piersiowej, do karku, z wąskim lub szerokim chwytem. Poprzez różne metody chwytania urozmaicasz trening i czynisz go efektywniejszym. Wyciąg górny można użyć również do wykonywania tzw. Muhamadów (Allahów) w pozycji klęczącej lub ćwiczenia mięśni brzucha na stojąco – sześciopak jest w zasięgu ręki! Dodatkowe możliwości daje wyciąg dolny: za jego pomocą można m.in. ćwiczyć biceps lub wiosłować.