Guma do ćwiczeń Gorilla Sports
Guma oporowa Power band Gorilla Sports
| Kolor | Opór | Szerokość |
| Żółty | 1 - 11 kg | 6,4 mm |
| Czerwony | 2 - 22 kg | 13 mm |
| Niebieski | 4 - 27 kg | 19 mm |
| Czarny | 6 - 29 kg | 21 mm |
| Różowy | 11 - 36 kg | 29 mm |
| Fioletowy | 13 - 40 kg | 32 mm |
| Zielony | 22 - 54 kg | 45 mm |
| Granatowy | 27 - 68 kg | 64 mm |
| Pomarańczowy | 31 - 77 kg | 83 mm |
| Szary | 36 - 90 kg | 101 mm |
Dlaczego gumy od Gorilla Sports to najlepszy wybór ?
- Gorilla Sports to niemiecki producent, który ma jasno określony cel od 2005 roku: wysokiej jakości produkty fitness w uczciwych cenach dla Twojego domu!
- Podczas projektowania urządzeń i akcesoriów sportowych dokładamy wszelkich starań, aby zastosowane rozwiązania były jak najbardziej komfortowe dla użytkownika
- Najwyższej jakości materiał dla bezpieczeństwa ćwiczeń. W naszych gumach zastosowaliśmy wysokiej jakości naturalny lateks, który jest bardzo trwały i odporny.
![]()
Nasze gumy mają trzy rodzaje zastosowań:
- Rehabilitacja - Rehabilitacja – dla osób po urazach, przebytych operacjach w celu wzmocnienia i wrócenia do pełnej kondycji lub aktywizacji stawów.
- Trening ogólnorozwojowy/Trening mięśni głębokich - przeznaczony dla osób, które zaczynają przygodę z gumami. Jest to prosty element treningu, który skutecznie wzmocni nasze mięśnie, oraz zadba o prawidłową postawę ciała.
- Trening siłowy - zamiast używania specjalistycznego sprzętu jak hantle, czy wyciąg możesz używać gum o większym oporze.
![]()
Na co zwrócić uwagę wybierając gumę?
- Rodzaj ćwiczeń - zależnie od tego jakie ćwiczenia chcemy wykonywać, będziemy potrzebowali gum o różnym oporze.
- Opór -musi dobrze dobrany dla osóbb początkujących. Zbyt duży może spowodować utrudnienia w ćwiczeniach, a w króttkim czasie zniechęcenie.
- Materiał wykonania -ważne jest aby guma była wykonana z dobrej jakości materiału. Wtedy nie będziemy się zastanawiać nad bezpieczeństwem podczas wykonywania ćwiczeń. Najlepszym materiałem jest lateks, jest on rozciągliwy, zapewnia dobry chwyt i jest łatwy w utrzymaniu czystości.
Jak ćwiczyć z gumami o różnym oporze?
- Zaczep gumę o drążek, po czym naciągnij ją spodem stopy i podciągaj się na drążku do góry..
- Stań dwiema stopami na gumie, rozsuń stopy na szerokość barków. Załóż taśmę na kark i rób przysiady.
- Zawiń gumę wokół drążka lub ciężkiego elementu i przyciągaj do siebie.
- Załóż gumę na wysokości łydek. Podnieś nogę w bok i utrzymaj tak przez 3 sekundy. Powtarzaj ćwiczenia na obydwie nogi.
30 dni na zwrot
2 lata gwarancji
